Maternidade e saúde mental: A visão da psicóloga Fernanda Mongelli

O Viva Voz desta segunda-feira (5) contou com a presença de Fernanda Mongelli Honda Flores, psicóloga clínica com especialização em Avaliação e Perícia Psicológica, Psicologia Perinatal e da Parentalidade, e Dependência Química. Em sua participação na Terapia de Segunda, Fernanda abordou as diversas fases da maternidade e discutiu como lidar com elas de forma mais saudável e equilibrada.

Maternidade, gestação e puerpério: Uma perspectiva psicológica

A maternidade é um dos momentos mais transformadores na vida de uma mulher. As etapas da gestação e do puerpério são períodos críticos que moldam não apenas a experiência da mãe, mas também o desenvolvimento inicial da criança.

A psicóloga clínica Fernanda Mongelli Honda Flores oferece uma visão profissional, mas também dela como mãe, sobre esses processos, destacando a importância do apoio emocional e psicológico durante essas fases.

Gestação: preparando-se para a mudança

Durante a gestação, a mulher passa por mudanças físicas e emocionais significativas. Segundo Fernanda Mongelli, esse período é marcado por um intenso processo de adaptação. As alterações hormonais podem influenciar o estado emocional, levando a sentimentos que vão desde a alegria e a expectativa até a ansiedade, medo e culpa.

Mongelli enfatiza a importância do suporte emocional durante a gestação. A preparação psicológica para a maternidade é crucial, pois ajuda a gestante a lidar com as mudanças e a se sentir mais confiante e segura. Psicoterapia e grupos de apoio podem ser recursos valiosos para ajudar a mulher a processar suas emoções e preparar-se para o parto e para a nova fase da vida.

Puerpério: O desafio da adaptação

O puerpério, ou período pós-parto, é uma fase de ajuste e recuperação que pode durar até seis semanas após o parto. Esse período pode ser particularmente desafiador devido às mudanças hormonais e à adaptação à nova rotina. A mãe pode experimentar uma variedade de emoções, desde euforia até tristeza, e é fundamental reconhecer que essas variações são normais.

Durante o puerpério, o apoio emocional é essencial para a mãe. Muitas mulheres enfrentam dificuldades como a depressão pós-parto, que pode surgir devido ao estresse, à falta de sono e às demandas do cuidado com o recém-nascido. O suporte da família, amigos e profissionais de saúde é crucial para ajudar a mãe a atravessar esse período com mais serenidade e bem-estar.

Importância do apoio psicológico

A importância de cuidar da mãe de forma completa durante a gestação e o puerpério. O suporte psicológico é essencial para ajudar a mãe a lidar com as expectativas e pressões sociais, além de enfrentar os desafios emocionais e físicos que surgem nesse período.

Investir em acompanhamento psicológico durante esses períodos pode promover uma transição mais tranquila para a maternidade e contribuir para a saúde mental da mãe e do bebê. Além disso, criar um ambiente de apoio e compreensão pode fortalecer o vínculo entre mãe e filho, beneficiando o desenvolvimento emocional da criança.

A maternidade é um processo complexo que envolve adaptações físicas, emocionais e psicológicas. A perspectiva da psicóloga Fernanda Mongelli Honda Flores ressalta a importância do suporte emocional e psicológico durante a gestação e o puerpério. Com o devido acompanhamento e apoio, as mães podem enfrentar esses desafios com maior confiança e bem-estar, promovendo uma experiência de maternidade mais saudável e gratificante.